如何判断自己是否双相情感障碍?判断自己是否为双相情感障碍需结合症状观察、心理测评及专业诊断，核心依据是躁狂/轻躁狂与抑郁症状的周期性交替出现，但最终确诊必须由专业医生完成。双相情感障碍的4种类型为双相I型障碍、双相II型障碍、环性心境障碍...